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鐵皮石斛榨汁的方法

2017-04-28 16:48

   鐵皮石斛鮮品榨汁喝下去,基本上當時就會感覺好很多,一個月左右就可以顯著緩解很多腸胃問題。脾胃是后天之本,腸胃吸收能力好,并且足夠通暢沒有宿便和毒素積累,是健康的根本。廣泛被老藝術家們用來護嗓養顏。下面為大家介紹鐵皮石斛榨汁的方法。

  方法一

  一、將50g新鮮鐵皮石斛洗凈,剪成1-2cm的小段。

  二、將剪好的鐵皮石斛放入豆漿機內,加入1000ml純凈水。(此份量適合4-6人飲用)

  三、啟動豆漿機程序,待豆漿機停止工作即可倒出并濾去渣滓。

  四、倒出即可飲用,飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  方法二

  一、將50g新鮮鐵皮石斛洗凈,并剝去老皮,然后剪成2-3cm的小段。

  二、將剪好的鐵皮石斛放入普通榨汁機內,加入1000ml純凈水。(此份量適合4-6人飲用)

  三、啟動榨汁機時間設定為3-5分鐘,這樣可以充分的將營養成份榨出。

  四、倒出即可飲用,飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  如需熱飲可延續以下步驟:

  五、倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中,用中火煮沸,邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊。煮至泡沫消失即可。

  六、倒出即可飲用,飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜,口感更佳。